1- حدد زيادة الخشوع كهدف واضح في هذا الشهر المبارك.. شهر رمضان، واجعل له علامات، فإذا كنت من النوع الذي يبكي إذا خشع فاجعله هدفاً محدداً لك (أن أبكي في الصلاة مرّة كل يوم مثلا).
2- اعلم أنّ الخشوع في القلب والقلب كالعضلة يجب تمرينها لتكبر وتقوى، فلا تتوقع أن يأتيك الخشوع في يوم وليلة، وإنّما يجب أن تعلم أنّ الأمر يحتاج إلى تدريب مستمر لكي تدرب عضلة القلب على الخشوع.
3- اذكر الله خلال اليوم في كل ساعة ولو دقيقة.. فمن كان قلبه لاهياً عن الله طوال اليوم من الصعب أن ينتقل فجأة إلى الخشوع في الصلاة.. فذكر الله خلال اليوم ممهدات للخشوع.
4- توضأ لكل صلاة وادعُ الله خلال الوضوء أن يطهر قلبك كما طهر بدنك وأن يرزقك قلباً خاشعاً.
5- ضع أجود أنواع المسك أو العودة بعد الوضوء.. فالرائحة الطيبة تساعد على الخشوع.
6- اذهب إلى المسجد بعد الأذان مباشرة (والأفضل أن تكون في المسجد وقت الآذان)، أمّا بالنسبة للنساء فالمطلوب الصلاة في وقتها دون تأخير وحبذا لو خصصت المرأة لنفسها ركناً في البيت تجعله لعبادتها، هادئاً ومهيأ.
7- عندما تخلع نعليك حين دخول المسجد تصور أنك خلعت الدنيا من قلبك وقل دعاء دخول المسجد.
8- صل ركعتين قبل الفريضة وادعُ الله في السجود أن يجعل الصلاة قرة عين لك.
9- عند الإقامة ردد مع المؤذن ثمّ ادع الله أن يحسن وقوفك بين يديه.
10- عند التكبير تصور أنك ترمي الدنيا وما فيها خلف ظهرك، وحاول أن تتخيل أنها قد تكون آخر صلاة في حياتك.
11- بطئ من جميع حركات الصلاة ومن سرعة القراءة... بطئ السرعة إلى نصف ما اعتدت عليه سواء في القراءة أو في حركة الركوع والسجود.. فخشوع...
12- عند السجود تذكر ارتباطك بالأرض فمنها خلقت وإليها تعود.
13- تعلم الأدعية والأقوال المختلفة في الصلاة ونوعها حتى تتغلب على الملل والروتين.
14- بعد الصلاة استغفر الله ثلاثاً، الأولى لتقصيرك في أداء الصلاة كما يجب، والثانية لتقصيرك عن حمد الله أن أذن لك أن تصلي بين يديه، والثالثة لذنوبك أجمعين.
أؤكد لك: إن واظبت على هذه الأمور فستجد فرقاً كبيراً في صلاتك خلال أسبوع أو أقل بإذن الله.
اللّهمّ ارزقنا قلباً خاشعاً، ولساناً ذاكراً، وعلماً نافعاً.
المصدر: كتاب خواطر شاب
•   أحمد الشقيري